Oldal kiválasztása

Pszichológia vitaminok

Szakmai kérdések

Warr (1994) szerint ahogy a fizikai egészségünkhöz, úgy a mentális egészségünkhöz is szükségünk van vitaminokra????
Ezek nem mások, mint különböző környezeti tényezők, amik Warr szerint hatással vannak a mentális egészségünkre.
Megkülönböztet túlzásba vihető (AD – additional decrement) vitaminokat, és olyanokat, amik nagy mértékben sem okoznak negatív következményeket (CE – constant effect).
Előbbihez tartozik például a változatosság. Ez bizonyos mértékben nagyon hasznos tud lenni, túl sok változás viszont pont a biztonság iránti alapvető szükségletünket fogja sérteni, bizonytalanságot, kiszámíthatatlanságot teremtve.
Utóbbira példa a fizikai biztonság – ezt nem igazán lehet “rosszul” túlzásba vinni.✨

Forrás: Peter Warr (1994) A conceptual framework for the study of work and mental health, Work & Stress: An International Journal of Work, Health & Organisations, 8:2, 84-97, DOI: 10.1080/02678379408259982

#useyourstrength  #positivepsychology  #thisissopsychology  #psychology  #research  #appliedpsychology  #wellbeing  #characterstrengths  #development  #personaldevelopment  #workpsychology  #science  #mentalhealth  #career  #subjectivewellbeing  #growth  #personalgrowth  #positivemindset  #pszichologia  #pozitivpszichologia  #education  #fejlodes  #onismeret  #erossegek  #tudomany  #szemelyesfejlodes  #munkapszichologia  #pszichesjollet  #karrier  #mentalisegeszseg